Projeto Mamãe Descansada - Vou retornar ao trabalho, e agora?

Nessa aula iremos aprender alguns aspectos essenciais na hora de se pensar no retorno ao trabalho!

Vamos refletir sobre:

• A necessidade de se ter em mente o período que você deseja retornar ao trabalho e se planejar para isso é o passo principal.

• Preparar um plano de ação: coloque no papel para que tudo fique organizado.

• Aspectos como qual será a forma de amamentação e qual é a rede de apoio com quem você irá contar são os pilares essenciais nesse momento.

• O melhor período para iniciar as mudanças: se possível, quinze dias antes do seu retorno, dessa forma haverá um tempo maior de adaptação tanto para você quanto para o seu bebê.