Projeto Mamãe Descansada - Vou retornar ao trabalho, e agora?
Nessa aula iremos aprender alguns aspectos essenciais na hora de se pensar no retorno ao trabalho!
Vamos refletir sobre:
A necessidade de se ter em mente o período que você deseja retornar ao trabalho e se planejar para isso é o passo principal.
Preparar um plano de ação: coloque no papel para que tudo fique organizado.
Aspectos como qual será a forma de amamentação e qual é a rede de apoio com quem você irá contar são os pilares essenciais nesse momento.
O melhor período para iniciar as mudanças: se possível, quinze dias antes do seu retorno, dessa forma haverá um tempo maior de adaptação tanto para você quanto para o seu bebê.

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