Projeto Mamãe Descansada - Como utilizar os ensinamentos do sono?


Nesse vídeo iremos trabalhar pontos como:

  • A importância do diário do sono para entender a estrutura de sono e o cenário enfrentado;

  • A importância de observar o bebê;

  • Observar os pontos a serem modificados;

  • Estruturando o ambiente;

  • Estruturando a rotina;

  • Modificando os hábitos de sono;

  • Não se esquecer de dedicar um tempo à interação;





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