Livro - O manual da mamãe descansada: Sono Vol. 1

Bônus

Essa é uma página exclusiva para você que adquiriu o Manual da Mamãe Descansada: Sono - Vol. 1.
Aqui, você poderá realizar o download gratuito de alguns bônus especiais que preparei para tornar ainda mais rica a experiência com o livro!

Bônus 1. Planner do sono

Agora que você já adquiriu as informações necessárias para começar a por em prática o projeto Mamãe Descansada, é hora de começar os registros! O planner do sono é um conjunto de diários, que servem de base para que você consiga analisar melhor a rotina do seu filho.

Os diários que compõe o planner são: Diário do Sono Noturno, Diário da Soneca, Diário do Comportamento e Diário da Amamentação-Alimentação.  No planner você irá encontrar um manual de instruções para preenchimento, assim não tem erro!

Bônus 2. TABELAS E MODELOS DE ROTINAS

Tabelas são um bom instrumento para uma referência rápida em relação a quantidade de sonecas, duração do sono e intervalos de sono do bebê. Por isso, preparei as Tabela de Sono Infantil e a Tabela de Janelas de Sono!
Além disso, esse bônus conta com modelos de rotina que montei para bebês de 3 meses, bebês de 5 a 8 meses, bebês de 9 a 12 meses e bebês de 13 a 24 meses.
* Os bônus são conteúdo exclusivo para quem adquiriu o livro O Manual da Mamãe Descansada: Sono - Vol. 1. Sua reprodução e distribuição sem autorização não é permitida!

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